Keha & vaim
25. oktoober 2022
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : jalutamine
Trenn ja liikumine ei ole tingimata üks ja sama
Viis lihtsat nippi stressist üle saamiseks
Kui ärevus matab enda alla
Kaheksa viga, mida paljud naised päevade ajal teevad
Viis võimalust, kuidas suurendada sissetulekuid
Kuidas taastuda suurest söömingust?
Kas maruvihasena treenimine on ohtlik?
Tasub teada: kõige soodsamad viisid kaalulangetuseks
Kolm nõuannet veenilaienditega võitlemiseks
Liikuma! Tosin igapäevast tegevust, mis aitavad vaevata kaloreid põletada
Psühholoog soovitab: hädavajalik asi, millele vanemad peavad tähelepanu pöörama (1)
Kuidas muuta kohtamine vähem stressirohkeks ja rohkem lõbusaks?
Kuidas innustada last iga päev aktiivselt liikuma?
Pokemon Go mängimine viis sünnituse alguseni
Kõige lihtsam viis, kuidas oma tuju ja tervist parandada
Kogenud matkajuht soovitab: 4 põnevat matkarada algajale
Kuidas käituda vahetult pärast trenni?
Kümme nõuannet algajale treeninguga alustamiseks
Uus trenn breathwalking - mis see on?
Kümme parimat viisi kodus treenimiseks
Üheksa põhjust, miks minna rulluisutama
Kaks kõige populaarsemat vabandust trennist viilimiseks
Merit Raju soovitused, kuidas hoida beebiga tugevat sidet
Viis põhjust, miks juba täna oma partneriga jalutama minna
Sul on peegel talla all
Ema leidis inspiratsiooni oma elu muutmiseks väga omapärasest kohast
20 kasulikku nippi, kuidas muuta end vaimselt tugevamaks inimeseks
Turvanõuandeid naistele, kuidas end uuel aastal paremini kaitsta
Miks on infrapuna parem kui tavaline saun?
Kõige paremad nipid õhtuseks trenniks
Tagasi üles