/nginx/o/2016/09/30/5901447t1hc77f.jpg)
Tervislike eluviiside alus on piisav liikumine ning kui jõusaalis rassimine pole igale meist meeltmööda, siis õnneks on olemas piisavalt võimalusi, kuidas märkamatult end igapäevaste tegevuste käigus liigutada.
Tervislike eluviiside alus on piisav liikumine ning kui jõusaalis rassimine pole igale meist meeltmööda, siis õnneks on olemas piisavalt võimalusi, kuidas märkamatult end igapäevaste tegevuste käigus liigutada.
Millenial Lifestyle on kokku pannud nimekirja tegevustest, mis kõik põletavad umbkaudu 100 kalorit. Tuletame meelde, et kalorite lugemisse ei tasu üht- või teistpidi kinni jääda, pigem tasub seda võtta inspiratsioonina, kuidas oma kehale üks heategu teha.