T, 13.05.2025

Päevatoimetaja:

Ele Kalda

ele.kalda@postimees.ee

Märksõna : lihas

Tõhusam kui tund jõusaalis? Teadlased kinnitavad, et niimoodi piisab lihaste kasvatamiseks kolmest sekundist (2)

10. märts 2024

Söö ennast kauniks: parimad toiduained, mis välimusele hästi mõjuvad

16. detsember 2023

Alaselg valutab? Süüdi võivad olla need üllatavad asjad

26. oktoober 2023

NÄPUD EEMALE ⟩ Ohtlik tegevus, mida mehed peenise pikendamiseks harrastavad

Naine soovis oma lõualotist tätoveeringu abil vabaneda, aga kas tulemus oli seda väärt?

VÄETI TAGUMIK ⟩ Märgid, et su tuharates napib jõudu ja miks see halb on

Pikem paus spordist ei muuda sind enam tagasi algajaks!

22. november 2017

Valu kannatada ei tasu: füsioterapeut soovitab, mida teha lihasrebendiga

9. november 2017

Mis on Instagramis laineid lööv uus trennividin mini-band?

Pildid, mis tõestavad, et kaalumine on mõttetu

17. märts 2017

17 olulist fakti treeningkuulide ja vaagnapõhjalihaste kohta

23. veebruar 2017

Levinud trenniharjumused, mis kiirendavad vananemist

9. veebruar 2017

Liina Valner: arst ei ole paha! Arst ei ole paha?

1. november 2016

Seitse müüti rasva kohta

22. september 2016

Neli õelat valet, mida kaalunumber sulle näitab

Kaheksa fakti massaaži kohta, mida sa varem ei uskunud

Treeni nagu Cameron Diaz: lihtne viieminutiline trenn, parimad tulemused

29. aprill 2016

Jõutreening: kas võtta suuremad raskused või teha rohkem kordusi?

21. märts 2016

Nike trennipäeva tipphetked – raju avapauk, sportlik kaklus ja TRX

17. veebruar 2016

Aine, mida tervisega ei seostada, kuid on ootamatu nooruse säilimise mineraal

23. jaanuar 2016

Talvise välitreeningu üheksa käsku füsioterapeudilt

4. november 2015

Spetsialistid selgitavad: venitada või mitte?

23. oktoober 2015

Millest tekib trennis lihaskramp ja kuidas seda vältida?

16. oktoober 2015

Treener soovitab: kümme väga mõjuvat põhjust minna jõusaali

Kas enne trenni tuleks soojendust teha?

Valu trennis ja pärast trenni - mis on normaalne?

24. märts 2015

Oluliste toitainete teejuht

12. märts 2014

Kinesioloogilise teibi kasutamise põhireeglid

Pingul kõhulihased, biitsepsid ja rinnalihased ehk nõudmised ideaalsele partnerile

8. oktoober 2012

Kuus peamist viga rasvapõletustreeningul

9. veebruar 2012

Massaažil on palju häid omadusi

3. veebruar 2012

Miks leevendab massaaž lihasvalu?

16. jaanuar 2012

Ärka hommikuti varem ja venita end!

5. jaanuar 2012

Miks treening lihaseid kasvatab?

3. detsember 2011

Hoiatav näide: ülekoormus treeningus võinuks lõppeda neerusiirdamisega

Tagasi üles