Instagramis kogub populaarsust treenimisvahend mini-band. Tegu on kummist rõngaga, mis pannakse treenimise ajal peamiselt jalgade või käte ümber, et suurendada lihaskoormust.
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Mis on Instagramis laineid lööv uus trennividin mini-band?
Miks aga mini-band hea on?
- Ta suurendab lihaste aktiivsust.
- Kiirendab rasvapõletusprotsessi.
- Vormib keha.
- Treenib keha nõrgemaid lihasgruppe.
Vaata ka videosid!