R, 18.10.2024

Päevatoimetaja:

Heidi Ruul

heidi.ruul@postimeesgrupp.ee

Märksõna : soojendus

2. veebruar 2017

Viis suurimat viga, mida treenimisel tehakse

2. jaanuar 2017

Viis põhjust, miks alustada uuel aastal tantsimisega

19. september 2016

Rohkem kui kümme uut trenni, mida proovida sellel hooajal

7. september 2016

«Pekiprojekti» kokkuvõte: mida ma sellest kõigest õppisin?

11. august 2016

Kaheksa asja, mida teha enne ja pärast trenni, et saada paremaid tulemusi

Kaheksa lollakat trenniteemalist ütlust, mis võiksid kaduda

Kõnni ennast terveks ja ilusaks!

Treener Risto Uuk: ära usu kõike, mida loed

Viis ohumärki, et trenn teeb sulle liiga

44-aastane Vahur: loodan, et saan ka lastelastele öelda, et vanaisa käib taipoksi trennis

Video: milline on Synergy 360 treening?

23. jaanuar 2016

Talvise välitreeningu üheksa käsku füsioterapeudilt

7. jaanuar 2016

Miks tasub treenida spordiklubi asemel hoopis kodus?

3. detsember 2015

Hommikuvõimlemise tippklass: seitse parimat harjutust

23. november 2015

Miks on infrapuna parem kui tavaline saun?

5. november 2015

Füsioterapeut annab nõu, kuidas vältida treeningvigastusi

4. november 2015

Spetsialistid selgitavad: venitada või mitte?

30. oktoober 2015

Miks hakkab trennis pistma ja kuidas seda ära hoida?

23. oktoober 2015

Millest tekib trennis lihaskramp ja kuidas seda vältida?

23. oktoober 2015

Kuidas treeninguga tegelikult rasva põletada?

19. oktoober 2015

Hea soojenduse viis olulist sammu

13. oktoober 2015

Ekspert: istuva tööga inimesele kõik trennid ei sobi

Kas enne trenni tuleks soojendust teha?

Tervislikult treenima: arsti nõuanded liikumisharjumuse loomiseks

27. november 2014

Miks ei tohiks terve päev istuda?

Tagasi üles