L, 24.05.2025

Päevatoimetaja:

Ele Kalda

ele.kalda@postimees.ee

Märksõna : vaagnapõhjalihased

ÜLLATAV ⟩ Just selles vanuses hakkavad naised oma tervisele rohkem tähelepanu pöörama

16. aprill 2024

ÜLLATAV ⟩ Kiidetud Kegeli harjutused võivad teha vaagnapõhjale karuteene

17. märts 2024

Naised jagavad kõige üllatavamaid asju, mis nende kehadega raseduse ajal juhtus

HEA TEADA ⟩ Just nii mitu korda päevas peaks pissil käima (2)

3. november 2023

HÜVA NÕU ⟩ Ootamatu viga roojamisel rikub vaagnapõhja

20. oktoober 2023

SALAJASED MÄRGID ⟩ 3 sümptomit, mis viitavad levinud terviseprobleemile

26. august 2023

Ekspert: naised ei tohiks üldse duši alla pissida (2)

25. august 2023

Ekspert: just nii mitu korda on õige tagumikku pühkida pärast potil käimist (5)

22. detsember 2021

AJA VAAGEN TRIMMI! ⟩ Kuidas teha õigesti Kegeli harjutusi?

TÄHELEPANU! ⟩ Naine, peatu ja klikka kohe sellel lool!

9. jaanuar 2021

Ekspert õpetab: lihtne harjutus, mis aitab meestel kauem voodis vastu pidada

28. oktoober 2020

6 viisi, kuidas oma vagiina noorena hoida

17. september 2020

Tumedast šokolaadist vaagnapõhjalihaste trennini: sekspert õpetab paremat seksi

MÜÜDID ⟩ Viis uskumust vagiinade kohta, mis ei vasta ilmtingimata tõele

19. oktoober 2019

Terapeut annab kolm harjutust valuliku seksi vältimiseks

9. jaanuar 2018

Sünnitusjärgne seks: kuidas vältida urineerimist vahekorra ajal?

17. märts 2017

17 olulist fakti treeningkuulide ja vaagnapõhjalihaste kohta

15. märts 2017

Üllatav «trenn», mis paneb kõik lihased su keres tööle

23. veebruar 2017

Levinud trenniharjumused, mis kiirendavad vananemist

8. november 2016

Kaks ühes: trenn tervise ja naudingute heaks

Kuidas juua rohkem vett ja mitte joosta tualeti vahet

Purustame viis levinumat vagiinamüüti!

Treeningkuulide kasutamise juhend naistele

28. aprill 2016

Viis asja, mida naisjooksjad peavad teadma oma privaatsete kehaosade kohta

5. jaanuar 2016

Vaagnapõhjalihaste treenimise kasulik mõju puudutab naisi igas vanuses

28. detsember 2015

Merit Raju neli nõuannet, mida pärast sünnitust keha heaks teha

17. november 2015

Vaata ja õpi: seitsme lihtsa jõusaaliharjutusega parimasse vormi

Kümme üllatavat põhjust, miks sa ei saa orgasmi

19. jaanuar 2015

Kuidas hoolitseda oma kõige privaatsema piirkonna eest?

3. oktoober 2014

Videod: mõnusad venitusharjutused lapseootel naistele

12 põhjust, miks seks võib haiget teha

28. jaanuar 2014

Viis harjutust lapseootel naisele, mis muudavad sünnituse kergemaks

14. oktoober 2013

Kuidas vaagnapõhjalihaseid õigesti treenida?

4. oktoober 2013

Näpunäiteid naistele, kuidas treenida vaagnapõhjalihaseid

Tagasi üles