L, 2.11.2024

Päevatoimetaja:

Heidi Ruul

heidi.ruul@postimeesgrupp.ee

Märksõna : kepikõnd

26. jaanuar 2022

Kas kõndimistempo võib mõjutada südamepuudulikkuse tekke riski?

23. august 2019

Tasuta välitrenn: väike liigutus, suur toime!

31. jaanuar 2019

Viis näidet, et kõndimine on treeninguna alahinnatud

8. detsember 2018

Kõige tähtsam asjaolu kõndimisel, mis aitab kõhurasva põletada

27. november 2017

Kui palju kaloreid saab puhtalt kõndimisega ära kulutada?

3. jaanuar 2017

Miks ei tohi jooksutossudega kõndida?

Kõnni ennast terveks ja ilusaks!

Viis head nippi trennijärgse hundiisu vältimiseks

Kaks kõige populaarsemat vabandust trennist viilimiseks

Kas kõndima peab enne või pärast ehk kõik kepikõnnist (1)

30. märts 2016

Õige aeg alustamiseks: kolm kepikõnni treeningukava

29. märts 2016

Lihtsad nipid, kuidas kepikõnnist maksimum võtta

28. märts 2016

Treener: kepikõnd on võrdne ujumise ja jooksmisega

5. jaanuar 2016

Vaagnapõhjalihaste treenimise kasulik mõju puudutab naisi igas vanuses

27. oktoober 2015

Video: treeningjärgsed venitusharjutused kõndijatele ja jooksjatele

17. oktoober 2015

Poolt ja vastu: kas trenn aitab kaalust alla võtta või mitte?

14. oktoober 2015

Kas kasulikum on joosta või kõndida?

Tervislikult treenima: arsti nõuanded liikumisharjumuse loomiseks

30 päeva kõndimise väljakutse väheliikuvale inimesele

Tasuta trenn: sportimisvõimalused terviserajal on lõputud

16. september 2013

Sten Sang: kepikõnd on pehmodele?

Põhilised vead, mida kepikõnnil tehakse

12. aprill 2013

Kümme viisi, kuidas kõndides rohkem kaloreid põletada

Kõnni end saledaks

Tagasi üles