T, 5.11.2024

Päevatoimetaja:

Heidi Ruul

heidi.ruul@postimeesgrupp.ee

Märksõna : personaaltreener

KASULIK NÕUANNE ⟩ Hollywoodi staaride treener teab, kuidas keha ideaalvormi viia

KASULIK TEADA ⟩ 54-aastane naine paljastas oma noorusliku keha saladuse

Üle 40-aastased personaaltreenerid annavad nõu, kuidas küpsemas eas trenniga alustada

FATAALNE VALEARVESTUS ⟩ Mees suri pärast selle populaarse spordijoogi joomist

2. oktoober 2021

Kolm tõestatult toimivat kavalust, mis aitavad heasse vormi saada

27. veebruar 2021

VIDEO ⟩ Personaaltreener näitab, kuidas saavutada imeline suvevorm

21. veebruar 2021

TRENN LUMELABIDAGA ⟩ Treener näitab, kuidas end lund rookides mitte vigastada

8. veebruar 2021

SUURUS EI LOE ⟩ Personaaltreener armus oma ülekaalulisse kallimasse neiu enesekindluse pärast

VIDEO ⟩ Personaaltreener Jüri Salupere: treener peab esile tõstma enda klienti, mitte iseennast

Salanõks, mis treenimise ägedaks ja tulemused paremaks teeb

6. detsember 2019

Kas sealiha süües on võimalik kaalu langetada?

18. september 2019

Personaaltreeneri retsept: kanaburger, mis üllatab oma koostisosadega

Treener kirjeldab, mis on oma eesmärkide saavutamisel iga kell treeningplaanist olulisem

27. veebruar 2019

Kas raiskad trennis aega? Treenerid paljastavad 2 harjutust, millest pole suurt kasu (2)

28. detsember 2018

Personaaltreeneri ebatavaline samm, kuidas aidata oma äärmiselt ülekaalulist klienti

4. detsember 2018

Moodne etikett: kuidas jätta maha oma personaaltreener?

19. märts 2018

Video: härra «kuuspakiga» abielus olev ümar naine sattus sotsiaalmeedias sõimurahe alla

31. oktoober 2017

Treener kommenteerib: appi, mu treener on ülekaaluline?!

10. august 2017

Madonna eratreener lõpetas staariga koostöö: ta võib käskida mida iganes, ta on Madonna

Jennifer Anistoni hea vormi saladus

Personaaltreeneri käsiraamat algajale jooksusõbrale

28. aprill 2017

Video: kuidas tõlgendada kehakoostise analüüsi tulemusi?

28. aprill 2017

Viis trenni introvertidele, kes ei taha teiste inimestega kokku puutuda

18. aprill 2017

Elu on rohkemat kui teksadesse mahtumine!

17. aprill 2017

62-aastane joogaõpetaja Vaike: olen oma keha tippspordiga kuritarvitanud üle 30 aasta

Treener selgitab: kas lokaalne rasvapõletus on müüt või tegelikkus?

13. veebruar 2017

Kaheksa ilutrikki, mis päästavad iga trenni

12. veebruar 2017

Piits ja präänik ehk kuidas ennast mitte tühjaks motiveerida

13. jaanuar 2017

Treeneri vastuhakk vastuväidetele: igale vabandusele on vastus

12. jaanuar 2017

Kuulsuste piinad – proovisime järele, millist vaeva näevad staarid, et vormi saada

2. jaanuar 2017

Kolm põhjust, miks treenida koos personaaltreeneriga

18. detsember 2016

Iseõppimine või personaaltrenn?

8. november 2016

Kaalust alla korraks või püsivalt saledaks? IV osa – targa eesmärgi seadmine

7. november 2016

Seitse põhjust, miks sul pole vingeid kõhulihaseid trennist hoolimata

18. oktoober 2016

Millises dieedilõksus oled ja kuidas sealt välja saada?

Tagasi üles