Naine
2. märts 2022
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : tõstmine
Piilume heategevusorganisatsioonide telgitagustesse: kuhu läheb annetatud raha?
Nutiajastu moodne häda: nutikael ohustab enim naisi ja noori
Kolm nõuannet veenilaienditega võitlemiseks
Tähtis teada: milliste vigade ilmnemisel tasuks koduost katki jätta?
Viis vabandust, mida petjad kasutavad ja kuidas nad vahele võtta
Kuus trenniviga, mis takistavad kaalukaotust
Sofia Vergara neli hea vormi nippi
Trennipaus venis pikaks? Mirko Miilits aitab rajale tagasi
Treeni end seksis paremaks
Viis asja, millest personaaltreener ei taha midagi kuulda
Kümme parimat viisi kodus treenimiseks
Video: crossfit'i võistleja teeb kõvasti trenni ka üheksandal raseduskuul
Kevin Renno: iga noor peaks tegelema mõne füüsilise spordialaga
Jõutreening: kas võtta suuremad raskused või teha rohkem kordusi?
Raskuste tõstmisel on veel üks suurepärane kõrvalmõju
Suveks saledaks – personaaltreeneri abiga või ilma?
Vaagnapõhjalihaste treenimise kasulik mõju puudutab naisi igas vanuses
Tervislikult treenima: arsti nõuanded liikumisharjumuse loomiseks
Eksperdi nõuanded naistele, kuidas tulemuslikult raskusi tõsta
Testi end: kas oled füüsiliselt paremas vormis, kui arvad?
Tagasi üles