Märksõna : rasvapõletus

Kohv aitab alla võtta - kui sa pead kellaajast kinni

Mida sööb üks Victoria’s Secretsi modell õhtuks?

Seitse kõige efektiivsemat rasva põletavat toitu

Treener selgitab: kas lokaalne rasvapõletus on müüt või tegelikkus?

Üllatav abi kaalulangusele köögiriiulilt

Spetsialist selgitab: kuidas mõjutab alkohol kaalulangetamist?

Mis on perioodiline paastumine?

Küsime treenerilt: kas tihedalt söömine kiirendab ainevahetust?

Treener Risto Uuk: ära usu kõike, mida loed

Viis nõuannet tõhusaks rasvapõletuseks

Kevin Renno: iga noor peaks tegelema mõne füüsilise spordialaga

Eesti eksperdid murravad müüte: luubi all on 14 levinud arvamust toitumise ja trenni kohta

Kodused HIIT-harjutused: 15 minutiga maksimaalne tulemus

Treener Andres Rästas: madal koormus pikema aja vältel ning kilod kaovad!

Poolt ja vastu: kas trenn aitab kaalust alla võtta või mitte?

Neli asja, mida naised trennis ei tee, aga peaksid tegema

Eksperdi nõuanded naistele, kuidas tulemuslikult raskusi tõsta

Mida tasub teada enne kõrge intensiivsusega intervalltreeningu proovimist?

Ekspertide nõuanded, kuidas õnnestub rohkem rasva põletada

Tiiu Liebert: karnitiini rasvupõletav toime pole kinnitust leidnud

Treening lisab rasva põletavatele geenidele vunki juurde

Tõhusa rasvapõletuse tagab kombineeritud treening

Rasva vastu rasvaga