P, 17.11.2024

Päevatoimetaja:

Heidi Ruul

heidi.ruul@postimees.ee

Märksõna : lihasvalu

Kuidas kiiresti lihasvalust lahti saada?

Uskumatu nimekiri: toidud, mis aitavad sul konkurente võita!

24. märts 2017

Puust ja punaseks video: miks lihased alles päev pärast trenni valutama hakkavad? (2)

4. jaanuar 2017

Treener annab nõu: appi! Lihased on nii valusad, mis saab?

2. november 2016

Mehed kurdavad: me ei saa kõrvalnähtude tõttu rasestumisvastast vahendit kasutada! (1)

27. oktoober 2016

«Supermarjad», millest sul aimugi polnud

20. september 2016

Apteeker: viirushaigused alustasid rünnakut varakult

Märgid, mis vihjavad, et spordiklubi treening pole päris õige ja kasulik

Legaalne doping toidulaualt: päikesevitamiin

Kaheksa fakti massaaži kohta, mida sa varem ei uskunud

Rühmatreeningus käimise kümme kuldreeglit

Purustame kümme levinuimat treeningmüüti (1)

Viis ohumärki, et trenn teeb sulle liiga

Neli fitnessimüüti, mis oleks targem kohe ära unustada

12. november 2015

D-vitamiini ja sportlike tulemuste vahel on seos

3. november 2015

Miks tasub käia külma duši all?

12. september 2015

Hobisportlase toidukaart ehk mida süüa enne ja pärast trenni

Tüütud iluprobleemid, mis painavad vaid trennihuvilisi

Valu trennis ja pärast trenni - mis on normaalne?

31. oktoober 2014

Gripp võib rasedatele saatuslikuks saada

14. oktoober 2014

Testi end: kas oled füüsiliselt paremas vormis, kui arvad?

9. september 2014

Maailma veidramad terviseprotseduurid

26. august 2014

Müüdid treenimise kohta, mida ei tasuks uskuda

Mida tuleks kindlasti teha pärast intensiivset treeningut?

21. oktoober 2013

Kuidas vältida trennijärgset lihasvalu

Tagasi üles