Keha & vaim
18. märts 2022
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : vormis
Kuidas hakata uuesti regulaarselt treenima, kui oled kuude viisi lösutanud?
Pariisis abiellunud lugeja: olen selle linnaga seotud nagu oma abikaasaga
Raivo E. Tamm särab 50-aastasena elu parimas vormis: pole mingit hellitamist, täiskäigul edasi!
Fitnessistaar Evelin Ainomäe: saa iga päev paremaks kui olid eile!
Elu on rohkemat kui teksadesse mahtumine!
Jennifer Lopez paljastab oma noorusliku välimuse saladused
Ära treeni tühja! Mis on sinu trennitüüp?
Ühe modelli lugu: 500 kalorist päevas tervisliku keha ja moemaailmast lahkumiseni
Kuidas teada, et sa oled piisavalt terve?
Kolm halba harjumust, mis ei motiveeri trenni tegema
80 aastat abielus olnud paari saladused, kuidas elada igavesti
Kuidas puhata ja elu nautida nii, et lisakilod külge ei jää?
Viis võimalust mõõta oma vormi ilma kaalule astumata
Viie lapse ema supervormi saladus
Gigi Hadidi treener paljastab modelli kõhulihaste saladuse
Paksu naise kiri teda kaalu tõttu mõnitanud trennikaaslastele liigutab südameid
Viis põhjust, miks alustada uuel aastal tantsimisega
Parimad tubased harjutused, mille abil keha trimmi saada
Viis suhteprobleemi, mis on täiesti normaalsed
Eesti bikiinifitnessi tšempion: kunstrinnad pole moeasi, vaid ka vajadus (1)
Spetsialist: selle mineraali puudus teeb sind paksuks (2)
Eesti treenerid annavad nõu: kuidas pimedal ja külmal ajal vormis püsida
Eesti mehed räägivad: miks meile jooga meeldib
Kaalust alla korraks või püsivalt saledaks? IV osa – targa eesmärgi seadmine
Seitse müüti rasva kohta
Kümme nippi inimestelt, kes tegelevad jooksmisega
Kuidas olla kindel, et trenn mõjub?
Loova elu harjutused: aeroobikatrenn ajule
Neli õelat valet, mida kaalunumber sulle näitab
Galerii! Missis Estonia 2015 kaunitar esindab Põhja-Euroopat konkursil Missis Universe 2016
Supermodell paljastab: mul on raskusi püsida kogu aeg «heas vormis»
Jessie J jagas sotsiaalmeedias olulist sõnumit
Mida rühmatreenerid trenni ajal mõtlevad?
Rait Kapp: ajateenistuse läbimine näitab mehelikkust?
Tagasi üles