Keha & vaim
22. oktoober 2023
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : snäkk
Eestlannat üllatati hea toidu poolest tuntud kohas ebahariliku suupistevalikuga
KÕHT KORISEB? ⟩ Need öised snäkid on ka päriselt tervislikud
RETSEPT ⟩ Šokolaadiga kaetud popkorniampsud on oivaline snäkk ja sõbrapäeva kingiidee
15 tervislikku hilisõhtust suupistet
5 parimat tervislikku snäkki, mis sobivad ideaalselt kotti pistmiseks
5 ebatervislikku vahepala, mida vältida, kui sa oled dieedil
Kui palju avokaadot on liiga palju?
Need vahepalad nullivad salaja mis tahes dieedi
Rämpstoidud, mis on sulle kasulikud
Snäkisoovitus: 6 kõige tervislikumat pähklit
Vaata järele! Kas kuivatatud puuvilju ikka tasub süüa?
Tervislikud snäkid, mida süümepiinadeta nautida
Üheksa tervislikku snäkki, mis ennetavad ülesöömist
Viis tervislikku hilisõhtust näksi
Tabel: kui palju pead sa trenni tegema, et vabaneda ühest šokolaaditahvlist?
Mida võiks süüa enne jooksmist?
Mis juhtub, kui sa pärast trenni ei söö?
Millised toidud muudavad ainevahetuse aeglasemaks?
Söö nagu Kim Kardashian: toitumisnõustaja paljastab staari nädalamenüü
Suvised toidud, mis aitavad kaalu langetada
Parimad hilisõhtused snäkid, mis ei takista kaalulangust
Millised toidud soodustavad seedimist?
Ema kirjutab: ma ei luba oma lastel magusat süüa
Näksimise kümme kuldreeglit kaalulangetajale
Seitse toitu, mis aitavad ennetada ülesöömist
Tervislikud snäkid, mis sisaldavad alla 100 kcal
Kas sööd rohkem, kui endale teadvustad?
Tervislikud õhtused snäkid, mis toovad hea une
Uus dieeditrend – jää söömine
Kuidas vältida näksimist söögikordade vahel?
Tagasi üles