L, 28.05.2022

Tahaks midagi magusat? Siin on 11 tervislikku snäkki, mida südamerahus süüa

Marju Rõmmel
, naine.postimees.ee tegevtoimetaja
Tahaks midagi magusat? Siin on 11 tervislikku snäkki, mida südamerahus süüa
Facebook Messenger Twitter Whatsapp
Comments
Foto: Shutterstock

Liiga sage magusaisu võib tervisliku eluviisi üsna keeruliseks muuta. Järgmine kord, kui sul tekib isu midagi magusat süüa, ära haara kohe kommide järele, vaid vali midagi hoopis allolevast nimekirjast.

Vahel tabab magusaisu nagu välk selgest taevast. Selleks puhuks on hea omale koju varuda mõned tervislikumad suupisted, mida süües ei pea sa hiljem süümepiinade laviini alla mattuma. Kuid nagu ikka, siis ka head asja võib liiga palju saada ehk siis jälgi, et sa ei pingutaks kogustega üle.

Siin on maitsvad suupisted, mida kommi asemel haarata:

Märksõnad
Tagasi üles