Keha & vaim
6. detsember
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : äratuskell
Põhjus, miks su telefonis peaks iga päev helisema need kaks meeldetuletust
11 põhjust, miks sa hommikul ärgates ikka väsinud oled
Laialt levinud hommikune harjumus, millest loobumine muudab su elu
10 hommikust tegevust, mis rikuvad su päeva
Viis põhjust, miks sa jääd kogu aeg igale poole hiljaks
Viis parimat aega seksimiseks
Lihtsad nipid, kuidas magamistuba õdusamaks ja romantilisemaks muuta
Seksiekspertide nipid, mida nad ise ka kasutavad (1)
Mis on 5/2 digitaalne detox?
Viis nippi, kuidas olla järgmisel aastal produktiivsem
Viis nippi, kuidas kiirel tööpäeval natukene trenni teha
12 unenäosümbolit, mida sa ei tohiks ignoreerida
Kuidas erineb meeste ja naiste jaoks magamine?
Kaheksa asja, mida edukad inimesed teevad hommikul enne kella kaheksat
24 nippi, kuidas õhtul paremini magama jääda
Hea feng shui sinu kodus – viis nippi magamistoa sisustamiseks
Meestele: ebatervislikud harjumused, mis tapavad sugutungi
Kuidas ärgata ilma kohvita?
Teadlased: äratuskella edasi lükkamine on kahjulik
Lahendus pahuratele hommikutele – vibraator-äratuskell!
Pane end proovile ja saad teada, kas sa tegelikult oled laste saamiseks valmis
Nõuandeid, kuidas hommikul kiiremini voodist välja saada
Nippe, kuidas hommikuti kiiremini ärgata
Nõuanded, kuidas teha parimat päevast uinakut
Nippe, kuidas hommikune ärkamine lihtsamaks muuta
Video: tahad erilist äratust? Kasuta äratuskell-vibraatorit
Kui palju und sa tegelikult vajad?
Tagasi üles