Äratuse edasilükkamine võib viidata tõsisematele terviseprobleemidele

Kui teed seda tegevust igal hommikul, peaksid pöörduma arsti juurde Foto: Shutterstock

Suvi on läbi ning aasta pimedaim aeg hakkab vaikselt kätte jõudma. Sellega kaasneb ka suurem vajadus enda motiveerimise ja enesedistsipliini treenimise järele, et hommikuti kuidagigi voodist püsti saada.

Loe edasi ja saa teada, kuidas võib äratuse edasilükkamine inimesele kahjulikult mõjuda ning millega võib see lõpuks lõppeda.