Keha & vaim
1. november
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : tervislik toit
9 põhjust, miks peaks sööma 2 muna päevas
Lisa need 4 koostisosa oma kuumale joogile ja saad pekist lahti!
ARST TOOB VÄLJA ⟩ 5 toiduainet, mida peaks lõunasöögiks kindlasti vältima
OHHOO! ⟩ Kuus toitu, mis aeglustavad vananemist (1)
SÜÜES KAALUST ALLA ⟩ Need maitsvad punast värvi toiduained kiirendavad märkimisväärselt seedimist
PILDID ⟩ Tervislik kiirtoit on võimalik! Viru keskus tutvustas eksklusiivset toidutänavat (1)
LISA OMA MENÜÜSSE! ⟩ 3 viisi, kuidas tšiiaseemned juustele ja nahale kasulikud on
KAS TEADSID? ⟩ Need köögiviljad polegi väga tervislikud (7)
«Kurje inimesi ma enam ei karda!»
VIDEO ⟩ Personaaltreener näitab, kuidas saavutada imeline suvevorm
Levinumad vead, mida kaalu langetamisel tehakse
Üllatavad toiduained, mis aitavad langetada kaalu
RETSEPT ⟩ Imeline magustoit hommikuks, mis ei tõsta veresuhkru taset
RETSEPT ⟩ Valmista ise lihtsad ja maitsvad lehtkapsakrõpsud!
Neli tervisele kasulikku põhjust, miks nädalavahetusel sushit süüa
Tervislike ja ülimaitsvate bataadifriikate retsept
Köögiviljad, mis polegi nii tervislikud, kui sa ehk arvasid
11 toitu, mis stressitaset langetavad
RETSEPT ⟩ Mahlased kana-kodujuustu kotletid
RETSEPT ⟩ Imeliselt maitsev ahjupirukas
RETSEPT ⟩ Telekokk Nigella Lawsoni kiirelt valmiv karri kuuele
5 toiduainet, mis on head sinu silmade tervisele
Toitumisnõustaja annab aru: millest sa ilma jääd, kui jätad puu- ja juurviljad söömata?
Tõeline energiatoit: kuidas teha tervislikku ja väga toitvat hommikusööki?
Kuidas toidust rohkem toitaineid saada?
5 tervisliku toitumise reeglit, mida tegelikult ei pea järgima
Üks kasulik puuvili, mida võiks iga päev süüa
Üks olukord, mil valge riisi söömine on tervisele hea
Tervisespetsialistid šokis: eestlased on arvatust hullemas seisus!
Seitse märki, et sa võtad maha, kuigi kaal seda ei näita
Tagasi üles