Maailmas, kus toitumistrendid tulevad ja lähevad, on üks tagasihoidlik hommikusöögi põhitoitaine, mis on suutnud aja proovile vastu pidada – muna. Juba pikka aega on muna tuntud kui valgurikas toiduaine, kuid viimased uuringud on toonud esile, kuidas muna tarbimine kaks korda päevas võib olla tervisele kasulik.

Munade toiteväärtus

USDA andmetel sisaldab üks muna järgmisi toitaineid:

Pariisi suveolümpiamängud 26. juulist 11. augustini
Vaata otseülekandeid Kanal 2-st, Duo 5-st, Postimehe veebist ja kuula raadio Kuku kajastusi. Venekeelsetele fännidele pakub põnevust Kanal 7.
Loe kõiki olümpiauudiseid siit.
Kommentaarid
Copy