L, 30.09.2023

Märksõna : venitus

11. veebruar 2021

9 lihtsat kodust harjutust, mille abil paremini painduda

24. aprill 2020

4 hommikust venitust, millega kangest kehast võitu saada

Kolm venitusharjutust, mida iga jooksja peaks teadma

2. veebruar 2017

Viis suurimat viga, mida treenimisel tehakse

Uus trenn breathwalking - mis see on?

19. aprill 2016

Viis müüti venitusarmide kohta, mida ikka veel usutakse

12. aprill 2016

Video: Hatha joogas pannakse palju rõhku õigele hingamisele

23. jaanuar 2016

Talvise välitreeningu üheksa käsku füsioterapeudilt

3. detsember 2015

Hommikuvõimlemise tippklass: seitse parimat harjutust

4. november 2015

Spetsialistid selgitavad: venitada või mitte?

27. oktoober 2015

Video: treeningjärgsed venitusharjutused kõndijatele ja jooksjatele

23. oktoober 2015

Millest tekib trennis lihaskramp ja kuidas seda vältida?

27. august 2015

Kuidas treenida peput nii, et sellest oleks ka kasu?

3. oktoober 2014

Videod: mõnusad venitusharjutused lapseootel naistele

Tagasi üles