Keha & vaim
3. september
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimeesgrupp.ee
Märksõna : kardio
4 kõige efektiivsemat kardiotreeningut (mis pole jooksmine)
Puust ja punaseks: milline treening on kardio ja milline mitte?
43-aastane seitsme lapse ema paljastab oma hea figuuri saladused
Hea asendus jooksmisele, kui talvel õue ei taha minna
Viis põhjust, miks trennisõltlased ei ole tervemad kui need, kes trenni ei tee
Sofia Vergara neli hea vormi nippi
Neli levinud müüti kardiomasinate kohta
Video: Los Angelese naistrummarid lõid omapärase treeningu, mis kogub kiirelt populaarsust
Kumb tuleb teha enne, kas jõutrenn või kardio?
10 kuulsust ja nende hea vormi saladused
Tagasi üles