P, 22.12.2024

Päevatoimetaja:

Heidi Ruul

heidi.ruul@postimees.ee

Märksõna : kardio

VIDEOD ⟩ Naised avaldavad, kuidas nad said endale ilusad sääred

PILK PEALE ⟩ Põhjalik nimekiri põhjustest, miks sa alla ei võta

MIDA TEHA? ⟩ 13 põhjust, miks kaal pingutustest hoolimata ei lange

Järgi neid nippe ja mahud peagi oma kitsaks jäänud teksadesse

HEA TEADA ⟩ Need harjutused leevendavad menopausi sümptomeid

Kardiospetsialist soovitab ülilihtsat tegevust, millega koduski trenni tehtud saab

Parim trenniliigutus, millega aju pärastlõunal taas käima tõmmata

16. august 2019

4 kõige efektiivsemat kardiotreeningut (mis pole jooksmine)

13. märts 2019

Puust ja punaseks: milline treening on kardio ja milline mitte?

10. jaanuar 2018

43-aastane seitsme lapse ema paljastab oma hea figuuri saladused

22. november 2017

Hea asendus jooksmisele, kui talvel õue ei taha minna

Viis põhjust, miks trennisõltlased ei ole tervemad kui need, kes trenni ei tee

Sofia Vergara neli hea vormi nippi

Neli levinud müüti kardiomasinate kohta

29. aprill 2016

Video: Los Angelese naistrummarid lõid omapärase treeningu, mis kogub kiirelt populaarsust

13. november 2015

Kumb tuleb teha enne, kas jõutrenn või kardio?

13. september 2015

10 kuulsust ja nende hea vormi saladused

Neli asja, mida naised trennis ei tee, aga peaksid tegema

7. oktoober 2014

Treeningud, mis on tõhusamad kui jooks

Neli mõjuvat põhjust, miks hakata ujumas käima

Tagasi üles