K, 29.11.2023

Märksõna : kõnd

Tee kuu aega järjest iga päev jalutuskäik ja koged neid konkreetseid muudatusi

Ekspert õpetab: «Loomulik kõnnak on sujuv edasiliikumine, mitte nurgeline trampimine.»

16. aprill 2022

Lõbusad viisid, kuidas jalutamise ajal rohkem kaloreid kulutada

26. jaanuar 2022

Kas kõndimistempo võib mõjutada südamepuudulikkuse tekke riski?

27. november 2017

Kui palju kaloreid saab puhtalt kõndimisega ära kulutada?

3. jaanuar 2017

Miks ei tohi jooksutossudega kõndida?

8. detsember 2016

Viis nippi, kuidas kõndimisega rohkem kaloreid põletada

28. märts 2016

Treener: kepikõnd on võrdne ujumise ja jooksmisega

10. november 2015

Millal tasub tõbisena trenni teha?

27. oktoober 2015

Video: treeningjärgsed venitusharjutused kõndijatele ja jooksjatele

14. oktoober 2015

Kas kasulikum on joosta või kõndida?

30 päeva kõndimise väljakutse väheliikuvale inimesele

Põhilised vead, mida kepikõnnil tehakse

12. aprill 2013

Kümme viisi, kuidas kõndides rohkem kaloreid põletada

22. detsember 2011

Surma eest saab piisavalt kiiresti kõndides põgeneda

Tagasi üles