Keha & vaim
2. oktoober 2023
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : keharasv
Kuulus pornonäitleja paljastas ebamugava põhjuse, miks ta küpses eas vaid naistega suudab töötada
Kui palju kulub aega, enne kui näed kaalulangust? Ja kui kiiresti näevad teised?
Just see trennieelne söök aitab sul rohkem rasva põletada
EI TUNNE ENAM ÄRAGI ⟩ Kuidas kaotas kuulus näitleja Rebel Wilson 27 kilogrammi?
Puust ja punaseks: need 3 populaarset rasvapõletusmüüti ei vasta tõele
Hüvasti, kuuspakk! Miks meeldivad pehme kõhuga mehed naistele rohkem?
Paks kõht: sellepärast on kõhurasv ohtlik
Lihas kaalub rohkem kui rasv – mis on tegelikult selle ütluse taga?
Mida tuleb teha, et rasva põletada?
Kaal langeb, aga kõht on ikka ees – mida kõhurasva vähendamiseks veel teha?
Toitumisnõustaja soovitus: põleta keharasva rasvaga!
Seitse harjumust, mis aitavad kõhurasva vähendada
Kolm nippi, kuidas näost kaalu kaotada
Mida saab jämedate käte vastu päriselt ära teha?
Video: kuidas tõlgendada kehakoostise analüüsi tulemusi?
Hea pekk – miks võib keharasv ka hoopis kasulik olla?
Treener selgitab: kas lokaalne rasvapõletus on müüt või tegelikkus?
Seitse suurimat viga, mida tehakse tervislikumalt süüa soovides
Eksperdid poolt ja vastu: kas spordisöök ka tegelikult võimekust parandab?
Kuidas muutub naise ainevahetus 20ndates, 30ndates ja 40ndates eluaastates?
Miks näljutamine ei aita sul tegelikult kaalust alla võtta
Nahk trimmi 1-2-3!
Lihtne nipp isudega võitlemiseks
Tagasi üles