P, 22.12.2024

Päevatoimetaja:

Heidi Ruul

heidi.ruul@postimees.ee

Märksõna : ärkama

Ekspert hoiatab: see on kõige hullem asi, mida unehäirega inimene teha saab

28. detsember 2023

HÄMMASTAV ⟩ Loe, mis juhtub, kui ärkad hommikul kell 5 (2)

MIDA TEHA? ⟩ Üllatav põhjus, miks me näeme halbu unenägusid

10. veebruar 2022

Just see on täpne kellaaeg magama minemiseks, kui äratus on kell seitse (1)

30. jaanuar 2022

HOIA AEGA KOKKU ⟩ Kuidas end hommikuti poole kiiremini valmis sättida

22. jaanuar 2022

EKSPERTIDE NÕUANDED ⟩ 6 hommikust harjumust, mis muudavad su päeva paremaks

21. detsember 2020

TAIMETARK SOOVITAB ⟩ Kohvile nende kahe aine lisamine muudab sind veelgi ärksamaks

19. jaanuar 2017

Teadlased: enne kella kümmet hommikul tööle asumine on sarnane piinamisega

10. jaanuar 2017

Neli positiivset asja, mida teha, kui ärkad hommikul tund aega varem

4. jaanuar 2017

Kuidas harjutada ennast hommikuti trennis käima?

2. jaanuar 2017

Seitse asja, mida edukad naised jaanuaris teevad

18. oktoober 2016

Enne seda kellaaega tõusmine võib olla sulle kahjulik

Kuus asja, mida ei tohiks enne magamaminekut teha

11. aprill 2016

Tõuse ja sära: parimad sekspoosid hommikuks

7. jaanuar 2016

Ärkad keset ööd ilma põhjuseta? See võib olla su loomulik kehakell

Tagasi üles