P, 24.09.2023

Märksõna : intervalltreening

Pekid põlema, nii et tulejutt taga!

16. jaanuar 2021

«Hüvasti, jõulujäägid! Tere, miniseelikulihased!»

16. jaanuar 2018

Miks on intervalltreeningud nii tõhusad?

11. november 2017

VIDEO: Mis on kõige karmim rühmatrenn?

27. oktoober 2017

Üheksa põhjust, miks teha harjutusi oma keharaskusega

Kõige paremini aitab vananemise vastu intensiivne intervalltreening

17. jaanuar 2017

Treener paljastab, kuidas kaotada need viimased viis kilo

20. september 2016

Seitse kiiret lemmiktrenni, kui sul on väga vähe aega

19. september 2016

Rohkem kui kümme uut trenni, mida proovida sellel hooajal

Treener soovitab: ära seda kunagi treeningul tee!

Meestele: ebatervislikud harjumused, mis tapavad sugutungi

Neli levinud müüti kardiomasinate kohta

14. aprill 2016

Abiks kaalulangetajale: tõestatud meetodid, kuidas kiirendada ainevahetust

30. märts 2016

Õige aeg alustamiseks: kolm kepikõnni treeningukava

30. jaanuar 2016

Sport+seltsielu=spordilaager

7. jaanuar 2016

Miks tasub treenida spordiklubi asemel hoopis kodus?

13. november 2015

Kumb tuleb teha enne, kas jõutrenn või kardio?

13. oktoober 2015

13 põhjust, miks teha trenni oma keharaskusega

Eduka kaalulangetamise käsud ja keelud

20. aprill 2015

Neli levinud müüti jooksmise kohta

Neli asja, mida naised trennis ei tee, aga peaksid tegema

17. detsember 2014

Uue aasta viis suurimat fitnessitrendi

8. detsember 2014

Mida tasub teada enne kõrge intensiivsusega intervalltreeningu proovimist?

Tagasi üles