Keha & vaim
1. oktoober
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : kaalus alla
PILDID ⟩ Pea 60 kilo kaotanud naise kaaslast loobitakse kummaliste süüdistustega
EKSPERT TEAB ⟩ Need kolm levinud kaalulangetuse harjumust teevad rohkem halba kui head
ENNE JA PÄRAST FOTOD ⟩ Tuntud sisulooja läbis vaid mõne kuuga uskumatu muutuse
Kuidas vaigistada peas elavat kohese rahulduse pärdikut?
Pool Eesti elanikonnast on ülekaalulised ja seetõttu tulevikus vaegnägemisohus
Psühholoog soovitab: kuidas luhtaläinud uueaastalubadustega edasi elada?
Spetsialist selgitab: millised toidud teevad paksuks?
Küsime treenerilt: kas tihedalt söömine kiirendab ainevahetust?
Kolm dieeti, millega sa ei võta kaalus alla
Kas paljukiidetud Sassy vesi teeb tõesti piha peeneks ja kõhu lamedaks?
Toitumisnõustaja soovitab, kuidas valida hommikusööki
Treener Risto Uuk: ka sina oleksid paks, kui …
Kas kartulit ja liha võib koos süüa?
Mida teha, et lemmikteksased mahuksid jälle jalga?
Inspireeriv lugu: noor naine kaotas 13 kuuga üle 60 kilo
Linaseemned – tervislik lisand igale toidule
Noor naine kaotas üle 70 kilo ja leidis esimest korda elus armastuse
Millistest harjumustest vabaneda, et kaotatud kilod ei tuleks tagasi?
Kuus trendidieeti, mida ei tasu proovida
Ainult puu- ja juuviljade söömine ei aita kaalu langetada
Milline toit aitab kõige paremini kaalu langetada?
Millised rõivaesemed jätavad mulje, et oled tegelikust saledam?
Kas vee joomine aitab tõepoolest kaalu langetada?
Lihtsad kaalulangetamise nipid algajatele
Mees küsib: mida teha, kui naine teeb oma välimust pidevalt maha
Kuus põhjust, miks kaalunumber ei muutu
Kuidas motiveerida end sooja ilmaga trenni tegema?
Kas kaalu langetamise jaoks on oluline, mis kell süüa?
Kas naistel on raskem kaalu langetada kui meestel?
Mis on «südamevaludieet»?
Viis kuldreeglit, mida tuleks kaalulangetusel silmas pidada
Tagasi üles