Keha & vaim
5. jaanuar 2021
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimeesgrupp.ee
Märksõna : toitained
6 põhjust, miks su silmad näevad hoolimata korralikust magamisest väsinud välja
Kui tõhus on lillkapsadieet?
Kuidas toidust rohkem toitaineid saada?
Mille poolest on kõrvits tervisele kasulik?
Mis on makrotoitained ja kuidas neid lugeda?
Mida teha, kui keha ei omasta piisavalt toitaineid?
Mõtled vaid rämpstoidule? Vaata, mida su keha tegelikult vajab
Millist värvi paprika on kõige tervislikum?
Kolm toitainet, mida peaks kindlasti sööma
Harvardi teadlaste soovitus: naised ja mehed peaksid sööma erinevat toitu (1)
Tosin üllatavat toitu, milles leidub süsivesikuid
Kas veganiks hakkamine aitab kaalust maha võtta?
Neli toitu, mida suveootuses süüa
Neli põhjust, miks hommikusöök on päeva tähtsaim toidukord
Viis soovitust, kuidas hoolitseda kevadel juuste ja keha eest
Viis põhjust, miks väikelapsele ei ole mõistlik anda puuviljamahla
Kuidas toitumisega juuste tervist ja välimust mõjutada?
Kulmuhoolduse ABC: nõuanded kulmude koduseks hoolduseks
Neli üllatavat koostisainet, mis sobivad hästi smuuti tegemiseks
Viis nippi, kuidas innustada lastes köögiviljaarmastust
«Supermarjad», millest sul aimugi polnud
Ajurveda doktor: eestlaste talvemasendus tuleneb toidust
Lihtsaid soovitusi, kuidas asendada üks toidukord päevas smuutiga
Meestele: viis näpunäidet pika habeme kasvatamiseks
Viis suurimat viga, mida toitumisel ja treeningul tehakse
Kolm võimalust, kuidas hommikusöök võib rikkuda su dieeti
Millised toidud muudavad ainevahetuse aeglasemaks?
Suvel kergemalt: asenda üks toidukord päevas smuutiga
Suvised toidud, mis teevad naha kauniks
Kümme positiivset asja, mida on lastelt trenni kohta õppida
Tagasi üles