K, 22.01.2025

Päevatoimetaja:

Heidi Ruul

heidi.ruul@postimees.ee

Märksõna : treenitud

16. aprill 2017

Milline on kõige tõhusam harjutus kõhulihaste treenimiseks?

15. märts 2017

Üllatav «trenn», mis paneb kõik lihased su keres tööle

Treener selgitab: kas lokaalne rasvapõletus on müüt või tegelikkus?

31. oktoober 2016

Üheksa treeninginippi ekspertidelt, et kaal langeks

23. september 2016

Loovustreening: ajame aju vormi!

19. september 2016

Personaaltreener Egert Oiov: otsetee unistuste täitumiseni

Meestele: kuidas olla atraktiivne?

13 peamist põhjust, miks tasub trenni teha

Miks on vaja jooksmiseks erilisi jalatseid?

Viis põhjust, miks kohe praegu tantsida

14. aprill 2016

Treeni keha bikiinivormi vol 4: tagumik trimmi

3. veebruar 2016

Viis levinud viga tuharalihaste treenimisel

29. jaanuar 2016

Lugeja kirjutab: jõusaal ei ole koht, kus käia näitamas vinget isikupära ja paljast ihu

7. detsember 2015

Treener Riina Suhotskaja: heas füüsilises vormis olek annab eelise vaimse tasakaalu saavutamisel

22. oktoober 2015

Miks võtab trepist üles minemine võhmale ka heas vormis inimese?

15. oktoober 2015

Naised ihkavad pehmete kurvide asemel tugevaid kõhulihaseid

17. august 2015

Millest kõneleb pistmistunne jooksmisel?

Viis põhjust, miks ujumine on parim viis lisakilodest vabanemiseks

Tagasi üles