P, 24.09.2023

Märksõna : ülekoormus

29. august 2018

Kuidas tööl ülekoormusega toime tulla

27. november 2016

Kuidas jääda terveks, kui kõik su ümber on haiged

Kuus märguannet, et nüüd on aeg trennist puhkus võtta

10 kuulikindlat vastust neile, kes kritiseerivad su jooksulembust

Mida teha, kui motivatsioon trenni minna läheb lihtsalt üle?

25. november 2015

Testi end: Kas peaksid vähendama treeningkoormust?

5. november 2015

Füsioterapeut annab nõu, kuidas vältida treeningvigastusi

22. oktoober 2015

SOS-plaan juhuks, kui trennis hakkab halb

9. veebruar 2012

Spordiarst: kui kõvasti higistad ja oled surmani väsinud, ei ole see hea trenn!

3. detsember 2011

Hoiatav näide: ülekoormus treeningus võinuks lõppeda neerusiirdamisega

Tagasi üles