Märksõna : hingamine

Hingamisharjutused, mis turgutavad ning lõdvestavad pingelises olukorras

Hingamisharjutus, mis aitab vabastada kehast pinged, raskustunne ja valud

Miks ei tohi suu kaudu hingata?

HÕKK! Mis põhjustab luksumist ja kuidas sellest lahti saada?

Hingad läbi nina või suu? Üks neist on kaalu alandamisele palju kasulikum

Salakaval oht – ärevus ründab!

Külmad käed vihjavad just sellele salakavalale terviseprobleemile

Oled sa mõelnud, miks haigutamine on nii «nakkav»? Meil on sulle vastus!

«Hinga ja ela» autor Monika Palm: ärkasin alles siis, kui olin oma probleemidega sügavalt puntras ja toimuv tegi kõvasti haiget

Valus haigus enne pulma andis uue elutõuke