Tervis
19. oktoober 2019
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : juurviljad
Treener ja toitumisnõustaja Heikki Mägi: arvad, et puu- ja juurviljades on meeletult kiudaineid? Arva uuesti!
Vaata, millal valmivad erinevad puu-ja köögiviljad
Selgus Eesti parim alkoholivabade kokteilide valmistaja
Seitse toitu, mis aitavad võidelda põletiku ja kõhurasvaga
Kas värsked või külmutatud puu- ja juurviljad?
Seitse asja, mida ei tohiks teha, kui kannatad kõhukinnisuse käes
18 nippi, mis teevad sinust parema koka
Hollywoodi ikoonide salajased ilunipid
Neli üllatavat koostisainet, mis sobivad hästi smuuti tegemiseks
Kaheksa toitu, mis hoiavad kõhu kauem täis
Kuidas leevendada migreeni peavalu?
Mida teha, et köögiviljad ei jääks röstimisel nätskeks
12 «tervislikku» toitumisharjumist, mida ei tasu järgida
Purustame müüte: kuus rahasäästmisnippi, mis alati ei tööta
Millises dieedilõksus oled ja kuidas sealt välja saada?
Khloé Kardashiani toitumisnõustaja soovitab, millised toiduained võiksid alati kodus olemas olla
Meki talutoitu: seasisefilee peeditarretisega
Salajane koostisosa, mis muudab smuuti palju paremaks
Kuus köögivilja, mida ei tasuks sügavkülmutada
Mida süüa tugevamate ja ilusamate juuste heaks?
Üheksa toitu, mida tasuks enne trenni vältida
Toidud, mis aitavad sul menstruatsiooni paremini üle elada
Personaaltreener «Miss Kõhulihas» (3)
Millised toidud mõjuvad vaimsele tervisele kõige paremini?
Kasulikud nipid, kuidas toituda tervislikult ja säästlikult
Miks ja kuidas mõjutab sage juhuslik näksimine väikelapse tervist (1)
Ära porgandipealseid raisku lase!
Vaata menüüd: mida põnevat ja tervislikku sööb Tanel Padar?
Nippe, kuidas suvise grillimaratoni ajal kaalutõusu vältida
17 soovitust, et suvi tuleks täiuslik
Tagasi üles