Keha & vaim
9. juuni 2022
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimeesgrupp.ee
Märksõna : unine
VÄSIMUS POLE LAISKUS ⟩ Neuroloog paneb südamele millise väsimuse puhul tuleb arsti juurde kiirustada
VIDEO ⟩ Lusikatrikk, mis aitab kindlaks teha, kas vaevled unevaeguse käes
Tund aega varem ärkamine ennetab depressiooni riski
TAIMETARK SOOVITAB ⟩ Kohvile nende kahe aine lisamine muudab sind veelgi ärksamaks
PÄRASTLÕUNANE VÄSIMUS ⟩ 8 kerget viisi, kuidas ilma kohvita ärksana püsida
Ka inimestel on talveunegeen
Tõmba õhtuti jalad krõnksu!
7 võtet, kuidas keset ööd uuesti uinuda
Kuidas saab uni meid õnnelikuks teha?
Uinumisraskused: miks on öösiti mured hullemad
Raamat, mille ettelugemine uinutab lapse paari minutiga
Üllatav põhjus, miks korralik uni kaalule hästi mõjub
Neli toiduainet, mis aitavad keskenduda
Miks sa peaksid tegema energiauinakuid?
Tagasi üles