Keha & vaim
9. november
Päevatoimetaja:
Heidi Ruul
heidi.ruul@postimees.ee
Märksõna : kaerahelbed
TASUB TEADA ⟩ 4 toitu, mida iga päev süües käid regulaarselt häda number kahel (5)
Kui sööd seda toitu hommikuks, põletad terve päeva kiiremini kaloreid
Ideaalne hommikusöök, küpsetatud kaerahelbed
Kiirkaerahelbed - kehale kasulikud või kahjulikud?
Tervislik hommikusöök ahjust: kaerahelberuudud hurmaa ja vaarikatega
Pühapäevased iluminutid: kaerahelbed on kõik, mida oma ellu vajad
Mis muudab hertsoginna Meghani jume nii säravaks?
Miks peaks kaerasokiga vanni minema?
Retsept: suhkruvabad pannkoogid kohupiima ja kaerahelvestega
Need 5 süsivesikut aitavad sul alla võtta
Kuus supertoitu väsimuse vastu
Neli toitu, mis tagavad hea une
Kuus kodust vahendit kuiva naha leevenduseks
Kuidas kaotada kaalu ilma vähem söömata?
Retseptisoovitus: ahjus küpsetatud kaera-õunapuder seemnetega
Seitse hommikusööki, mis annavad energiat kogu päevaks
Kavalaid nippe, kuidas toidu sisse valgupulbrit lisada
Tervislik snäkk iseseisvuspäeva peolauale: kaera-kanasnäkk
Neli üllatavat koostisainet, mis sobivad hästi smuuti tegemiseks
Üheksa toiduainet, millest tervisesportlane ei tohiks mööda vaadata
Kolm võimalust, kuidas hommikusöök võib rikkuda su dieeti
Üheksa toitu, mida tasuks enne trenni vältida
20 toitu, mis kuuluvad tervislikult sööva inimese kööki
Kaheksa kõige odavamat tervislikku toitu (1)
Tüütud asjad, mida mõistavad ainult lühikesed naised
Kaerahelbepuder suudab asendada spordijooki
Terviseblogija pakub välja, mis võiks tegelikult olla spordijoogi sees ja mis mitte
Eksperiment: milline hommikusöök on kõige tervislikum?
Maitsev nipp, kuidas kaerahelbepudrule valke lisada
Kes või mis on hardgainer?
Tagasi üles