Keha & vaim
1. veebruar
Päevatoimetaja:
Ele Kalda
ele.kalda@postimees.ee
Märksõna : smuutid
Tervisliku smuuti põhi koosneb just nendest kolmest komponendist
Retsept: supersalendav smuuti
Halvimad asjad, mida smuuti sisse panna, kui tahad suhkrut vältida
Neli põhjust, miks hommikusöök on päeva tähtsaim toidukord
Lihtsad nipid, mille abil muuta hommikusöök harjumuseks
Kuus «tervislikku» toitu, mida toitumisnõustajad ise süüa ei taha
Kaloririkkad joogid, mis takistavad kaalukaotust
Neli üllatavat koostisainet, mis sobivad hästi smuuti tegemiseks
Kuu aega veganina: söömasööstud on asendunud regulaarsete toidukordadega
12 «tervislikku» toitumisharjumist, mida ei tasu järgida
Uus trend - kuumad smuutid
Seitse põhjust juua vähemalt üks roheline smuuti päevas
Lihtsaid soovitusi, kuidas asendada üks toidukord päevas smuutiga
Poodidesse jõuavad uued mahlatooted
Kümme põhjust, miks juua smuutisid
Salajane koostisosa, mis muudab smuuti palju paremaks
Hommikusöögid, mida tuleks iga hinna eest vältida
13 lihtsat tõde söömise kohta, mis annavad elule uue suuna
Suvel kergemalt: asenda üks toidukord päevas smuutiga
Supertoit on vanem kui trendid
Jahutavad suvesmuutid ja viis nippi nende tegemiseks
Mis on antioksüdandid ja kust neid saab?
Kuus soovitust, millist vedelikku panna tervisliku smuuti sisse
Mida smuuti sisse panna ja mida mitte
Üheksa suurimat viga smuutide tegemisel
Seitse põhjust, miks lapsed peaksid smuutisid jooma
Mida söövad toitumisnõustajad lõunaks?
Pesumodellid paljastavad, mis aitab neil nii heas vormis olla
Tagasi üles