L, 3.06.2023

Märksõna : raskuste tõstmine

Pidamatuse vastu aitavad kindlas järjekorras tehtavad harjutused

MÜÜDID Viis uskumust vagiinade kohta, mis ei vasta ilmtingimata tõele

25. september 2018

Sünnitustähtajani trenni teinud naine pidi vaidlema nii ämmaemandate kui netitrollidega

17. märts 2017

17 olulist fakti treeningkuulide ja vaagnapõhjalihaste kohta

14. veebruar 2017

Murrame kaheksa trenniga seotud müüti

13. jaanuar 2017

Treeneri vastuhakk vastuväidetele: igale vabandusele on vastus

8. november 2016

Kaks ühes: trenn tervise ja naudingute heaks

Kuus trenniviga, mis takistavad kaalukaotust

Sofia Vergara neli hea vormi nippi

Trennipaus venis pikaks? Mirko Miilits aitab rajale tagasi

Treeni end seksis paremaks

Viis asja, millest personaaltreener ei taha midagi kuulda

Purustame viis levinumat vagiinamüüti!

29. aprill 2016

Jõutreening: kas võtta suuremad raskused või teha rohkem kordusi?

Raskuste tõstmisel on veel üks suurepärane kõrvalmõju

25. august 2015

Mis on Emma Watsoni ideaalse figuuri saladus?

17. detsember 2014

Eksperdi nõuanded naistele, kuidas tulemuslikult raskusi tõsta

Tagasi üles