Keha & vaim6. juuli 2019Personaaltreener soovitab: lihtsad nipid, mis aitavad suvel sind parimasse füüsilisse vormi
Keha & vaim13. oktoober 2018Uusaastalubaduste täitmiseks on veel kolm kuud aega – kuidas lõpuks tegudeni jõuda?
Keha & vaim29. jaanuar 2018Personaaltreener julgustab algajaid: motivatsiooni viis alustala, mis aitavad sihte seada
Keha & vaim22. detsember 2017Personaaltreeneri kolm reeglit, mis aitavad säilitada head vormi ka pühade hooajal
Märksõna : Rauno Rikberg Märksõna : Rauno Rikberg