Võib tunduda loogiline, et naine võtab tantsutrenniks kõrged kontsad jalast, kuid Wall Street Journali andmetel nõuab uus fitness-trenn just vastupidist.
Uus trenditreening... kõrgete kontsadega
3. veebruar 2013, 16:20
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Ameerika mitmetes linnades, kaasa arvatud Los Angeleses ja Las Vegases, saab juba käia trennides nagu «heel hop» ja «stiletto fitness», aga trennide pooldajad loodavad, et see trend levib kiirelt kaugemale, vahendab Newser.
Kontsadega treening mõjub jala alumistele lihastele, täpselt nendele, mida on tarvis selleks, et kõrgete kontsadega kenasti liikuda.
«Märkasin koheselt, et trenni tehes tunnen oma keha nõrgemaid kohti ja kui õrnad on pahkluud ning trenni käigus on võimalik neid tugevamaks muuta,» ütles üks õnnelik treenija.
Trennides tehakse kontsadel kõike, alates hip-hop tantsust, ühest saali otsast teise keerutamise ja kõhulihaste harjutusteni.