5 õhtust jooki, mis garanteerivad hea une

Foto: Shutterstock

Kas ka sina oled üks neist, kes vähkreb tükk aega voodis ja ei saa kuidagi sõba silmale? Kui sa ei tea, kuidas seda probleemi lahendada, siis loe edasi!

Inimesed, kes ei suuda õhtuti kuidagi uinuda, võiksid enne magamaminekut proovida juua teatud jooke, mis soodustavad und. Need on joogid, mis rahustavad meeli ja keha ning mõnusam uinumine on garanteeritud.

Loe ka: Need toidud aitavad sõba silmale saada