
Hüppenöör võib küll tunduda tirtsude meelelahutus, kuid see annab hea võimaluse tuua oma trennirutiini väikest vaheldust, teha soojendust enne pikemat treeningut või anda võimlemisharjutuste lõpuks ka pulsile veidi tööd juurde.
Hüppenöör võib küll tunduda tirtsude meelelahutus, kuid see annab hea võimaluse tuua oma trennirutiini väikest vaheldust, teha soojendust enne pikemat treeningut või anda võimlemisharjutuste lõpuks ka pulsile veidi tööd juurde.