Pilt on illustratiivne.
Pilt on illustratiivne. Foto: Shutterstock

Hiljuti ajakirjas Nature Aging avaldatud uuring näitab, et kahe levinud toidulisandi tarbimine koos regulaarse treeninguga loob võimsa vananemisvastase kombinatsiooni.

Veelgi enam – teadlaste sõnul ei pikenda see ainult eluiga, vaid parandab ka selle kvaliteeti, aidates vähendada vanusega seotud terviseprobleeme ning toetades üldist heaolu.

Mis on bioloogiline vanus?

Igaühel meist on kaks vanust: kronoloogiline ja bioloogiline.

Kommentaarid