Uuring: see tavaline mure on naistel kõige suurem seksiisu tapja

Foto: Shutterstock

On levinud arvamus, et sekselu väheneb vanusega või paratamatult hakkab pikaaegses suhtes voodis igav. Kuid uued uuringud näitavad, et on üks hoopiski teine tegur, millel on palju suurem mõju, eriti naistele.

Jaanuaris ajakirjas Journal of Psychosomatic Research avaldatud uues uuringus leiti, et hea uni on seksuaalfunktsiooni põhikomponent ja unepuudus võib seda rikkuda. «Unehäiretega inimeste seksuaalse düsfunktsiooni risk oli ligikaudu kaks korda suurem kui unehäireteta inimestel,» öeldakse uuringus.

Selgus, et hiljutine seksuaaltegevus oli seotud parema une, madalama ärevuse ja posttraumaatilise stressihäire sõeluuringu madalamate tulemustega. Ühtlasi leiti, et unetuse raskus oli seotud seksuaalprobleemidega nii meestel kui ka naistel. Uuringus leiti, et hea uni hädavajalik, eriti kui tegemist on naiste naudinguga.