LEVINUD PROBLEEM ⟩ Nii väldid öösel tualetis käimist

Foto: Shutterstock

Tüütu on ärgata keset ööd soojast voodist, et tualettruumi minna. Mida teha, et häda ei ajaks üles ja uni mööduks rahulikult? Meil on teile mõned näpunäited, mis aitavad öist siiberdamist vältida.

Võib-olla oled juba proovinud enne magama minekut mitte liiga palju juua? Kui see ei aidanud, leiad alt teisigi näpunäiteid, mis võivad öist pissimist ära hoida.

Võib juhtuda, et sul on üliaktiivne põis, mida esineb tavaliselt just naistel. Ka vanus suurendab selle probleemi esinemist.