:format(webp)/nginx/o/2021/11/03/14180313t1hc114.jpg)
"I fully embraced turning 50 and to be honest. It was a huge motivator for me."https://t.co/dChLBvplZQ
— news.com.au (@newscomauHQ) May 29, 2023
Briti naine Cecilia Harris paljastas, kuidas ta jõudis 50ndates oma elu parimasse vormi. Ta on olnud peaaegu kaks aastakümmet personaaltreener, kuid aeg-ajalt jättis ta oma tervise unarusse.
Praegu 52-aastane naine rääkis, et alles siis, kui tal hakkas 49-aastaselt perimenopaus, otsustas ta oma keha üle taas ohjad haarata. «Ma arvan, et elus on alati valikuvõimalusi ja vanusega sa kas aktsepteerid seda ja teed endaga koostööd või võitled selle vastu ja oled masenduses,» ütles ta. «Ma võtsin 50-aastaseks saamise avasüli vasti. See oli minu jaoks suur motivaator. Kui sa vanemaks saad, pead sa oma keha eest veelgi rohkem hoolitsema – ja mu keha reageeris sellele väga positiivselt.»