Foto: Shutterstock

Püüda magada terve öö kallima kõrval, kes helide järgi otsustades saeb palke, paneb proovile nii terve mõistuse kui ka suhte. Uuringud näitavad, et pärast kehva und tekivad paaridel erimeelsused sagedamini ning nende lahendaminegi on raskem.

Kui probleem kõlab tuttavalt, proovi neid nippe.

Loo õhtune lõõgastumisrutiin, mis aitab uinuda