T, 27.09.2022

Mida rasedate imelikud toiduisud tegelikult tähendavad?

Triin Palmipuu
, naine.postimees.ee ajakirjanik
Mida rasedate imelikud toiduisud tegelikult tähendavad?
Facebook Messenger Twitter Whatsapp
Comments
Raseduse ajal võivad kimbutada erinevad isud
Raseduse ajal võivad kimbutada erinevad isud Foto: Shutterstock

Raseduse ajal toimub naise kehas ainevahetusprotsesside ümberkorraldamine, mistõttu tuleks toitumisele erilist tähelepanu pöörata.

Esiteks peaks toitumine olema tasakaalustatud ja õige. See tähendab, et iga päev peaks raseda menüü sisaldama õiges proportsioonis süsivesikuid, valke ja rasvu.

Õige toitumine on üks peamisi tingimusi raseduse soodsaks kulgemiseks ning lapse edasiseks normaalseks arenguks.

Märksõnad
Tagasi üles