:format(webp)/nginx/o/2022/05/30/14588825t1h4c1e.jpg)
Enam kui kolm aastakümmet meelelahutustööstuses töötamist võib nõuda oma. Kuid näitleja, laulja ja tantsija Jennifer Lopez on kogu oma karjääri vältel rääkinud oma pühendumusest tervisele ning rangest elustiilist annavad tunnistust tema vormis, vanust trotsivad Instagrami selfid.
«Ma olen enda eest hoolitsenud ja nüüd on seda näha,» ütles Lopez 2020. aastal. Kindla ja järjepideva treeningrutiini hoidmine on oluline osa sellest, kuidas Lopez enda eest hoolitseb. Üks tema personaaltreeneritest, Dodd Romero on öelnud, et Lopez treenib neli-viis korda nädalas, umbes tund aega ja keskendub iga kord erinevale kehaosale.
/nginx/o/2024/10/18/16426805t1hbc77.png)