Käisid öösel jälle mitu korda pissil? Nii saad seda vältida ja paremini magada

Naine istub tualetis. Foto: Shutterstock

Tüütu on keset ööd üles ärgata ja unisena vannituppa minna. Võib-olla juba oled mingeid nippe proovinud, et sa ei peaks öösel tualetti külastama? Õnneks on selle vältimiseks mõned näpunäited. 

Tualettruumi pidevat külastamist põhjustab üliaktiivne põis, mida esineb rohkem naistel kui meestel. Ka vanus suurendab selle esinemissagedust. Abi saamiseks tuleb välja selgitada, mis sagedast urineerimist põhjustab. Seejärel soovitatakse tegevusi, kuidas öist pissil käimist reguleerida. Loe edasi, et rohkem teada saada...