Tellijale
Eksperdid nimetavad 13 asja, mida parema une heaks magamistoast eemaldada
Täiskasvanutel soovitatakse ööpäevas magada vähemalt kaheksa tundi, ent nende kokku saamine ei pruugi just kõige kergem olla. Lühiajaline unepuudus muudab su küll pisut uimaseks, ent pikaajaline magamatus on veel õudsem.