:format(webp)/nginx/o/2017/06/28/6824893t1h036c.jpg)
/nginx/o/2018/10/02/11461167t1hddbf.jpg)
Üha rohkem lapsi kannatab unehäirete käes ning süüdlaseks on valdavalt see igapäevane harjumus.
Laste unehäirete salakaval süüdlane
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
NHS Digital analüüsis infot, mille kohaselt haiglasse pöördunud laste arv unehäirete tõttu on viimase kuue aastaga järsult tõusnud. Põhiliseks süüdlaseks peavad teadlased nutitelefone.
Raamatu «Stop Staring at Screens» autor Tanya Goodin selgitab, et kõik teavad sinise ekraanivalguse halba mõju, kuid uneprobleemid algavad lapsevanematest, mitte sotsiaalmeediast. «Kui lapsed passivad hilja õhtul ekraanide taga sotsiaalmeedias, siis tuleks süüdistada vanemaid, mitte sotsiaalmeediaettevõtteid,» kommenteeris ta.
Unehäirete konsultant Michael Farquhar rõhutab, et lapsed vajavad kindlat unerežiimi juba väikesest peale. Farquhari sõnul oleks oluline hakata vähendama nutitelefoni kasutust tund enne magama minemist, kirjutab Independent.