Tõstepalgiharjutus
Tõstepalgiharjutus Foto: Kuvatõmmis

Nädalavahetuseks lubab mõnusat ja sooja ilma - ideaalne aeg teha üks treening õues, mitte nelja seina vahel rassida.

Harjutused on kokku pannud Kaspar Tõnisson ja Sandra Roosme. Selleks harjutuseks on sul vaja tõstepalki.

Kaspar from Reelika Lepp on Vimeo.

Kommentaarid
Copy