Haprad küüned: kõik, mida pead teadma ja vältima

Foto: PantherMedia / Scanpix

Paraku on väga palju neid naisi, kelle küüned on haprad ja pehmed, tekitades palju meelehärmi. TrendNails küüneekspertidelt on tihti küsitud habraste küünte hingeelu kohta ning nüüd on kogu vajalik info koos.

Miks mõne inimese küüned on hapramad kui teisel?

• Inimene on üks tervik, seega ei saa vaadelda mistahes probleemi tema kehas kogu organismist eraldi. Haprate küünte tekkepõhjusi võib olla mitmeid, eelkõige ja ühe peamisena võib välja  tuua geneetikat. Tüdrukutel tasub küsida ema käest tema küünte kohta, sest kui emal on küüned haprad, siis suure tõenäosusega on seda ka tütrel. Sellisel juhul on pikki naturaalseid küüsi kasvatada keeruline, kuid ka lühike hooldatud küüs on kaunis.
   
• Küüned võivad haprateks muutuda ka mingi lühema või pikema kroonilise haiguse tagajärjel. Näiteks hormonaalsed ja -vereringe häired. Sel juhul tuleks eelkõige tegelda oma põhihaiguse raviga ja alles seejärel, kui haigus on likvideeritud, on mõttekas hakata ravima küüsi. Enamasti aga küüneprobleemid taanduvad iseenesest, kui haigus on organismist hävitatud.
   
• Rasedus ja hormonaalsed muutused on üks sagedasemaid küünteprobleemide põhjustajaid. Ka ravimid võivad muuta küüned habrasteks. Sel juhul tuleb oodata ravimite tarvitamise lõppu ja alles siis vaadata, kuidas ning mil moel saaks küüsi ravida või tugevdada.
   
• Küünte haprus võib tuleneda ka mõne vitamiini puudusest. Enamasti on põhjuseid rohkem, kuid vitamiinidest vajavad küüned eelkõige rauda ja A, B, C, D, E, biotiini, seleeniumi ja tsinki.
   
• Haprates küüntes on niiskustasakaal häiritud. Seda võivad põhjustada kuivatavad ained, näiteks liigne käte pesemine, kokku puutumine erinevate kemikaalidega (näiteks tugevatoimeline nõudepesuvahend), ebakvaliteetsed küünelaki eemaldajad või konditsioneeritud õhk.

Mida sisaldab endas habraste küünte hooldus?

• Haprate küünte hooldamiseks on erinevaid võimalusi, näiteks osta apteegist tooteid, mis mõeldud küünte tugevdamiseks. Olemas on nii sissevõetavaid kui ka pealekantavaid võimalusi. Küünetugevdajad võivad olla suureks abiks, sest kaitsevad küüsi väliskahjurite eest (kemikaalid) ja vähendavad ka veekadu. Siiski soovitame kasutada küünetugevdajat ravikuurina, kuna nende pidev ja pikaajaline kasutamine võib just hapraid küüsi põhjustama hakata.
   
• Koristades ei tohi küüned olla meile majapidamisestööde juures abilisteks – ei tohi kraapida poti küljest põhjakõrbenud putru küüntega, teha aiatöid kinnasteta, koristada vannituba kinnasteta ja käia paljakäsi kevadel, sügisel ning talvel. Talvel tuleks kreemitada käsi ja küüsi ning teha neile maske.
   
• Leia aega regulaarseks küünetehniku külastuseks. Muidugi aitavad käte paremale väljanägemisele kaasa apteekidest või salongidest ostetavad ravilakid, kreemid ja maskid, kuid diplomeeritud küünetehnik teeb tõenäoliselt parima küünehoolduse.
   
• Kasuta erinevaid toidulisandeid, mis sisaldavad A, B, C vitamiine ning räni. Need tugevdavad ja parandavad ka küünte seisukorda ning tervist. Suurel enamusel haprate küünte omanikel on ühe või teise vitamiini puudus ning neid organismi saades kaob ka haprate küünte probleem.
   
• Väldi liigset veega kokku puutumist, sest kuigi pidev kätepesu hoiab hügieenitaseme kõrgel, siis see ka kuivatab nahka ja küüsi. Pidev kreemitamine on küüntele kasulik, sest niisutab neid. Ka küüneõlid on head.
   
• Talvel kanna kindaid ja kasuta küünenahkade hoolduses toitvaid ning vitaminiseeritud õlisid ja kreeme.

Soovitused habraste küünte kandjale:

• Kodutöödes kummikindad kätte;
• lakkimisel kasutage aluslakki;
• kasutage küüneõlisid ja -kreeme;
• kasutage tugevdus- ja ravilakke;
• kindlasti atsetoonivaba küünelakieemaldaja;
• küünte viilimiseks kasutage klaasviile või liivapaberviile. Metallviilid unustage ära!
• Tehke kolmekuine vitamiinikuur koos küüsi tugevdava laki kuuriga ja tarvitage lisaks täisväärtuslikule toidule ka vitamiinipreparaate. Küüntele on vajalikud põhiliselt A-, B-, C-, ja D- vitamiinid ja mineraalained.
• A-vitamiin tugevdab ja soodustab kasvu.
• B-vitamiin mõjutab küünte kasvu, struktuuri ja elastsust.
• C-vitamiin mõjutab kapillaarset vereringet sõrmedes ja on vajalik raua imendumisel.
• D-vitamiin aitab kaasa kaltsiumi imendumisele.
• Mineraalainetest – kaltsium annab küüntele tugevuse, jood soodustab küünte kasvu, räni ning väävel mõjutavad küünte koostist, raud omab olulist osa kudede hapnikuvarustuses ja tsink kaitseb valgetäpilisuse eest.